iPhoneアプリ「フィットネス」からの今月の指令です。

1日846キロカロリー消費を14回以上達成しましょうというものです。問題なく達成できるとは思いますが、7キロ程度のランニングではクリアできませんので、今月のジョグは出来るだけ9キロ以上を目途に走ります。

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