富山マラソンまで一ヶ月を切ったので先日久しぶりに30km走をしました。富山市を横断するようなコースをレースペースで走りましたが、かなりバテました。。

走るからには記録更新を目指します。怠けていたわけではないので、それなりに行ける様な気もしますが目指すは3時間43分切り。。このタイムでは難しいですね。

ちなみに、選手末はお遊びでボルダリングもして来ました。左側の上にいるのがが自分です。。

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