随分、涼しくなりました。

ランナーにとっては一番良い時期と言えるかもしれません。真夏のランニングは本当に苦手で、温度が高ければ高いほど記録は伸びません。

そんな中、昨日のランニングは久しぶりに1キロ5分を切りました。

今月は折り返し前に100キロを達成できたので、なかなか順調と言えますが気を引き締めて頑張ります。

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