7月３１日（土曜）は少し遅めの太閤山ランドプール開きという事で、行ってきました。

３０日までに何とか月間２００キロを走破しておりましたので、休足日に設定しておりましたが約５時間のプール滞在で平日ジョギング以上の消費カロリーとなりました。。

やはり水中の負荷は侮れません。

流れるプールで２０週以上はしたと思います。

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