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未曾有のゴールデンウィークも一段落でございますが、ほんの少しではありますが先が見えて来た様に思います。しばらくの間、このペースで頑張りたいと思います。

さて、5月1日からランニングシューズを新しいものに替えました。

 

画像左が2ヶ月間使用した物で、約400キロ走りました。画像右が新品です。

 

 

靴裏です。

 

 

踵の外側が半分くらいに減っています。。Ｏ脚なんです。。フォームの修正を心掛けてはおりますがなかなか解消できません。課題の一つです。

 

 

こちらのインソールが元々シューズに備え付けの物ですが、

 

 

インソールは以前に自分の脚の形に合わせて作った物に交換です。土踏まずの反発が良くなりパフォーマンスが上がります。フォームの修正にも良いとされているので使用しています。

3足買いだめしてあったランニングシューズも最後の一足となりました。今度の新しい靴を履くのは予定では7月1日です。

 

 

 

 

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